waist8(ウエストエイト)では姿勢改善の専門家として 「姿勢改善コンサルタント」育成を考えております。

姿勢コンサル イージー竹村です。   くびれを作るために必要な情報を、 発信しています！   くびれを作るために必要な動きは、 正しく振り返る事ができるかです！ 猫背のまま振り返るのではなく、 良姿勢 […]

姿勢改善コンサルタント イージー竹村です。   まだまだ自分の名前に慣れませんね笑   くびれる事が、姿勢改善につながる事を 理解していますか？ 腰のくびれを作る事と言うのは、 ①肋骨と骨盤を引き離す […]

あまり知られていない体の仕組みを紹介するシリーズ 『姿勢のしくみ』 をYOUTUBEで始めました。 今回は立ち方について何回かに分けて紹介していきます。   https://youtu.be/kHgwSwmYE […]