2021/03/29
- くびれ
- 姿勢のしくみ
- コラム
くびれ=振り向く可動域
姿勢コンサル
イージー竹村です。
くびれを作るために必要な情報を、
発信しています!
くびれを作るために必要な動きは、
正しく振り返る事ができるかです!
猫背のまま振り返るのではなく、
良姿勢のまま振り返ることが必要です。
これが身につけば、
ダイエットもあっという間に、
結果が出ます!
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