waist8(ウエストエイト)では姿勢改善の専門家として 「姿勢改善コンサルタント」育成を考えております。

今回の動画は姿勢改善コンサルタントの院長竹村が考案した『EZスクトレ』のまとめ動画です。

この動画の内容は

・EZスクトレってどんな意味か

・マジックテープを使う理論と効果

・8リングを使う理論と効果

・それぞれのトレーニングの紹介

以上の内容になっているので、是非ご覧ください！