スマートポスチャルでは姿勢改善の専門家として 「姿勢改善コンサルタント」育成を考えております。

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コラム

2020/04/25

  • 呼吸改善コンサルタント
  • コラム

あなたの呼吸は、深い?浅い?

呼吸・姿勢改善コンサル

竹村です。

 

私は姿勢改善コンサルタント®

という肩書ですが…

 

姿勢と呼吸の密接な関係を

新型コロナ後、より感じております・・・

 

新型コロナウイルスによる肺炎が原因で、

こんなに多くの人の命が奪われている。

 

癌や血管系の疾患も、もちろん怖いけど

肺炎の恐ろしさを、新型コロナで感じています。

 

呼吸改善コンサルタントとしても、活動しようと考え、

呼吸器を鍛えるトレーニングを、広めていきたいと考えています。

 

EZスクトレは、スクイーズトレーニングなので、

お腹をスクイーズする時の呼吸が、重要になってきます。

 

是非、自分の呼吸が深いのか?浅いのか?

感じていただけるような、配信をしたいと考えています。

 

 

 

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