waist8(ウエストエイト)では姿勢改善の専門家として 「姿勢改善コンサルタント」育成を考えております。

呼吸・姿勢改善コンサル

竹村です。

私は姿勢改善コンサルタント®

という肩書ですが…

姿勢と呼吸の密接な関係を

新型コロナ後、より感じております・・・

新型コロナウイルスによる肺炎が原因で、

こんなに多くの人の命が奪われている。

癌や血管系の疾患も、もちろん怖いけど

肺炎の恐ろしさを、新型コロナで感じています。

呼吸改善コンサルタントとしても、活動しようと考え、

呼吸器を鍛えるトレーニングを、広めていきたいと考えています。

EZスクトレは、スクイーズトレーニングなので、

お腹をスクイーズする時の呼吸が、重要になってきます。

是非、自分の呼吸が深いのか？浅いのか？

感じていただけるような、配信をしたいと考えています。